【ママ必見】今日は家事を何もしたくない!解決方法を2児のママが提案!

子育て
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「今日はなんかやる気がでない」

「なんでママばっかり家事しなきゃなの」

「部屋をキレイにしてもすぐおもちゃだらけ」

と、気分が乗らず家事を何にもしたくない日もありますよね。

「でもでも、掃除機は1日1回かけるって決めてるし」

「でもでも、寝る前には部屋をリセットしてから寝るって決めてるし」

と、マイルールに縛られていませんか?

まさに私はこのマイルールに縛られ、いつの間にか窮屈な毎日になっていました。

部屋の掃除や洗濯など1日ぐらい家事をしなくても問題ありません。

まずは、ママの気持ちを大切に心と体を休めませんか?

今は便利な時代!上手くサービスを活用してママの家事を軽減していきましょう♪

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家事を何もしたくないと思う理由は?

家事を何もしたくないと思う理由を紹介

毎日続く家事。

家事をしたくない日があることだってありますよね。

まずは、なんで家事がしたくないのか自分自身の事を理解してあげましょう!

自分自身のことを理解すれば、そうならないための解決方法がみえてきますよ!

  • 疲れやストレスが溜まっている
  • 自分以外家事をしていない
  • 自分のやりたいことに時間がとれていない
  • モチベーションが下がっている
  • 家事の負担を大きく感じている

あなたの家事をしたくない気持ちに近い理由はありましたか?

ちーまま
ちーまま

次は解決方法を一緒にみていきましょう!

家事を何もしたくないときの解決方法は?

家事を何もしたくないときの解決方法を紹介
  • 最低限の家事以外なにもしない
  • 気分転換に外出する
  • 早く寝る
ちーまま
ちーまま

1つずつ一緒にみていきましょう!

最低限の家事以外なにもしない

もうきっぱりと家事を諦めましょう。

1日ぐらい家事を止めても支障はありません。

「1日1回は掃除機かけなきゃ」

「寝る前には部屋をリセットしなきゃ」など、マイルールは一度手放しましょう。

意外とマイルールで自分自身を苦しめている場合があります。

完ぺきじゃない日があっても大丈夫♪

ご飯さえ用意して、生きていればオッケーです!!

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気分転換に外にでる

「家事をしたくない=なにもしたくない」と、なると家の中にこもってしまう場合が多いですよね。

そうすると視野が狭くなり、「自分はなんてダメなんだ」と負のループに。

そんなときこそ外に出て気分転換しましょう。

お散歩やスーパーに買い物行くだけでも、だんだんと気分が戻ってきますよ♪

早く寝る

「子どもが寝た後が唯一の1人時間」ってママは多いですよね。

携帯をいじったり、日中にできなかったことをやったりと、ついつい夜更かししてしまいがちですが、気分が上がらない日こそ早く寝るのをおすすめします。

疲れていないと思っていても、意外と体は疲れを感じています。

早く寝れば、次の日の朝を気持ちよく迎えられますよ♪

活用しなきゃ損!ママの負担を軽減しよう

ママの負担が軽減する便利サービスを紹介

「昨日までは家事へのモチベーションあったのに」と、家事を何もしたくない日は突然来ますよね。

そんなあなたは、日々の負担を減らすのも大事!

買い物はネットスーパー、家電は便利家電、掃除は代行サービスなど、1つでも家事が減ると負担が軽減されます。

家の中がキレイだと気分も良くなるもの♪

今はとても便利な時代!

上手く活用しなきゃ損ですよ♪

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まとめ:家事を何もしたくない日は最低限の家事で乗りきろう!

毎日続く家事に嫌気がさすときもありますよね。

そんなときは、最低限の家事だけして早めに寝ましょう!

心も体もしっかり休むことで次の日の朝を気持ちよく迎えられますよ♪

また、今は便利な家電や家事代行サービスなどが豊富な時代です。

上手く活用することで日々の負担を減らし、ご自身を労わりましょう。

ママはえらい!!いつもお疲れ様です。

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